簡単トマトジュースと飲むヨーグルトの美容ドリンク♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- トマトジュース(無塩)
- 50g
- キューブ氷
- 50g
- 市販のヨーグルトドリンク(加糖)
- 100g
- 塩(なくてもよい)
- 耳かき1杯
作り方
-
- 1
- グラスに、トマトジュースと氷を入れ、塩も加える。
トマトジュースの濃度を少し下げてヨーグルトドリンクとあわせるために、10回ほどかき混ぜる。
-
- 2
- ヨーグルトドリンクを注ぎ入れ、1~2回静かにかき混ぜ、
きれいな層を作って、完成!
きっかけ
整腸と美容のため、よく飲んでいます(^_^)
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