材料(1人分)
- 鶏もも肉のスタミナ炒め(私のレシピ)
- 6個
- 卵
- 1個
- ご飯
- 1膳
- マヨネーズ
- 大さじ1
- 焼き海苔
- 1枚
- わかめふりかけ
- 小さじ1
- ごま油
- 小さじ半分
作り方
-
- 1
- ご飯にわかめふりかけとごま油をまぜる。フライパンに油を熱して卵をおとし、ふたをしてこんがりとやく。
-
- 2
- 焼き海苔を広げて、ご飯半分、卵、鶏もも肉のスタミナ炒め、マヨネーズ、残りのご飯の順にのせる。
-
- 3
- 焼き海苔の四つ角を真ん中に集めるようにして包む。それをラップで包む。
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