ナッツは、カボチャの種、ピーナッツ、ひまわりの種、松の実、ココナッツなど、お好みのもので作ってください。ごまも、黒でも、白黒混ぜても、お好みで。シナモンやインスタントコーヒーを混ぜると、香りに変化がつきます。
ちょっと流行りのグラノーラバー。 手作りすると好きな甘さに加減にでき、油分もナッツやごまも、好みのもの、安心な材料で作れるので作ってみました。
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