皮無しde簡単☆トマト&塩こんぶのキッシュレシピ・作り方

Name: 皮無しde簡単☆トマト&塩こんぶのキッシュ
Yield: １
Ingredients: 塩こんぶ ５ｇ程; 卵 １個; トマト 1/4個; 粉チーズ 大匙2.5; 牛乳 大匙１弱; 片栗粉 小匙0.5; グレープシードオイル 少々

アプリをダウンロードする

NOZAёMi

生地無しで簡単☆ふじっ子とチーズに卵の相性抜群♪表面はパリッと、中はとろ～りと美味しい幸せなキッシュです(*^^*)

材料（１人分）

塩こんぶ: ５ｇ程

卵: １個

トマト: 1/4個

粉チーズ: 大匙2.5

牛乳: 大匙１弱

片栗粉: 小匙0.5

グレープシードオイル: 少々

作り方

1

耐熱の器にオイルを塗ります

トマトを1cm角に切り、1～1.5cm幅に切ったふじっ子と和えます

卵を溶き、牛乳・片栗粉・粉チーズ大匙2程弱を混ぜます
2

卵液を注ぎ、残りの粉チーズを振りかけます
3

トースター220度程で８～１０分程加熱します

表面がこんがり焼け、中迄火が通ればOK
4

幼子も大人も大好評☆お弁当にもおススメです

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ふじっ子は、トマトと和えてしんなりさせます。チーズをタップリ遣うとより美味しくなります。卵液に入れるチーズは、とろけるチーズやクリチでもおススメ！！

きっかけ

ふじっ子とトマトの美味しい組み合わせを生かした簡単で美味しいお料理をと思い作りました

公開日：2013/06/12

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

NOZAёMi 家族の美味しい♪と喜んで貰えるのが嬉しくてお料理が楽しいですステン多重層無水鍋を使用した“お野菜たっぷりでヘルシーなお料理”が中心です。 ★フィラデルフィアクリームチーズ優勝クリチ☆豆腐とミートソースのグラタン ★NHK今日の料理大正製薬優勝大豆きのこコロッケ ★きのこホクト　ヘルシーレシピ賞 ★おかずの星一次通過水餃子風長芋のサンラータン　 ★サッポロシルクエビス　２位ホワイトカレー　他