離乳食後期ёお野菜の煮汁で作ったお粥さん（３倍粥レシピ・作り方

Name: 離乳食後期ёお野菜の煮汁で作ったお粥さん（３倍粥
Total time: 2 h
Yield: 約10
Ingredients: 白米 １合; 野菜煮汁 １カップ; 水 ２カップ

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1時間以上
100円以下

NOZAёMi

お野菜の煮汁で作った栄養&旨味たっぷりのお粥さん♪　お粥が苦手な子にもおススメです(*^^*)

材料（約10人分）

白米: １合

野菜煮汁: １カップ

水: ２カップ

作り方

1

離乳食のお野菜MIX等を作ったときの煮汁を利用しました
2

煮汁を濾します（お好みでお野菜が混ざってもOK）
3

白米をよく研ぎ、お野菜の煮汁と水を加えて混ぜます

中火→弱火で１０分程加熱します

火を止め、蓋をしたまま１時間程蒸らします

まだ、お米が固いようなら弱火で少し加熱します
4

７０ｇで小分けして１０食分程出来ました

冷凍保存します♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

色々なお野菜煮の煮汁を使います黄色は、カボチャの色がつきました♪

きっかけ

離乳食のお野菜煮の煮汁を使って栄養たっぷりの離乳食を作りました

公開日：2012/06/22

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このレシピを作ったユーザ

NOZAёMi 家族の美味しい♪と喜んで貰えるのが嬉しくてお料理が楽しいですステン多重層無水鍋を使用した“お野菜たっぷりでヘルシーなお料理”が中心です。 ★フィラデルフィアクリームチーズ優勝クリチ☆豆腐とミートソースのグラタン ★NHK今日の料理大正製薬優勝大豆きのこコロッケ ★きのこホクト　ヘルシーレシピ賞 ★おかずの星一次通過水餃子風長芋のサンラータン　 ★サッポロシルクエビス　２位ホワイトカレー　他