離乳食後期ё刻み納豆としらす和えレシピ・作り方

Name: 離乳食後期ё刻み納豆としらす和え
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: キザミ納豆（普通のでもOK） 大S 2/3; しらす 大S １; 納豆の付属タレ ２～３滴

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5分以内
100円以下

NOZAёMi

しらすと納豆★栄養たっぷりの組み合わせです

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

キザミ納豆（普通のでもOK）: 大S　2/3

しらす: 大S　１

納豆の付属タレ: ２～３滴

作り方

1

しらすは湯通しし水切りします

納豆をタレを入れ粘りが出るまでよく混ぜてからシラスと混ぜます
2

レンジ600ｗで２０～３０秒加熱します

★普通の納豆を使う場合は包丁で細かく切り刻みます★

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

納豆の付属のタレを少々加えます

きっかけ

骨まで食べれるしらすで栄養補給です

公開日：2012/06/19

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NOZAёMi 家族の美味しい♪と喜んで貰えるのが嬉しくてお料理が楽しいですステン多重層無水鍋を使用した“お野菜たっぷりでヘルシーなお料理”が中心です。 ★フィラデルフィアクリームチーズ優勝クリチ☆豆腐とミートソースのグラタン ★NHK今日の料理大正製薬優勝大豆きのこコロッケ ★きのこホクト　ヘルシーレシピ賞 ★おかずの星一次通過水餃子風長芋のサンラータン　 ★サッポロシルクエビス　２位ホワイトカレー　他