体にいいことたくさん！自然の恵み☆赤紫蘇ジュース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   茎から赤紫蘇の葉だけを取り、洗う

2. 2

   沸騰した湯に赤紫蘇を入れ、１～２分湯がいて赤紫蘇を取りだして、砂糖とクエン酸を加えて溶かす。
   冷めてから赤紫蘇を搾る。

3. 3

   完全に冷めたら、保存容器に入れて冷蔵庫へ
   好みの割合で、水や炭酸で割って飲む