焼きチクワの青じそオクラ巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大葉は洗って水切りをして縦半分に切ります
   
   海苔も縦半分に切ります
   
   オクラは塩もみをして洗い流し両端を落とします

2. 2

   チクワをトースターで200℃で約5分焼きます
   
   オクラは麺ツユにたっぷり浸けて焼きます

3. 3

   オクラに海苔を巻きつけ、その上に大葉も巻き付けます
   
   チクワの穴に回しながら詰め込みます
   反対側からも同じ様にオクラを入れます
   
   チクワ1本にオクラが2本入ります

4. 4

   一口大に斜めに切って、お皿に盛り付けて出来上がりです