豆腐とバナナのヨーグルトムース　ココナッツ粉末添えレシピ・作り方

Name: 豆腐とバナナのヨーグルトムース ココナッツ粉末添え
Total time: 5 min
Yield: ２～３
Ingredients: バナナ １本; 絹ごし豆腐 一丁（200ｇ）; ブルガリアヨーグルト 大匙３程; ココナッツパウダー 適量

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5分以内
100円以下

NOZAёMi

とっても爽やかで、まったりトロ～リと美味しいムース♪
ヨーグルトでさっぱりとして、豆腐と思えないような濃厚な口当たりです

冷やして真夏に頂きたいですね♪

材料（２～３人分）

バナナ: １本

絹ごし豆腐: 一丁（200ｇ）

ブルガリアヨーグルト: 大匙３程

ココナッツパウダー: 適量

作り方

1

豆腐は、キッチンペーパでくるみ重石をして水切りします
2

ミキサーに材料をすべて入れます

バナナ・豆腐は手で千切って入れ、ミキサーにかけます
3

よく混ぜて出来上がりです

固さはお好みで！

固過ぎたら牛乳や豆乳・ヨーグルトで調節します

お好きな入れ物に入れて冷蔵庫で冷やすだけです

そのままでも美味しく頂けますよ♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆腐の水切りをしっかりすると、出来上がりが固くなり濃厚さが増しますヨーグルトを加えてさっぱりと爽やかな仕上がりにします甘いのがお好きな方は、ハチミツやシロップ、お砂糖とお好みでどうぞ冷やして召し上がっても美味しくいただけますよ

きっかけ

キャンペーンの白いメニューを思いながら作りました。夏らしい♪清涼感のある♪綺麗なビールのラベルに似合うメニュー！ミキサー一つで手軽に気軽に作れる、ヘルシーで健康的な爽やかなムース♪ ドリンク感覚で頂けるのも良いです♪

公開日：2011/06/26

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このレシピを作ったユーザ

NOZAёMi 家族の美味しい♪と喜んで貰えるのが嬉しくてお料理が楽しいですステン多重層無水鍋を使用した“お野菜たっぷりでヘルシーなお料理”が中心です。 ★フィラデルフィアクリームチーズ優勝クリチ☆豆腐とミートソースのグラタン ★NHK今日の料理大正製薬優勝大豆きのこコロッケ ★きのこホクト　ヘルシーレシピ賞 ★おかずの星一次通過水餃子風長芋のサンラータン　 ★サッポロシルクエビス　２位ホワイトカレー　他