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下味冷凍！鶏むねネギ塩味レシピ・作り方

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5分以内
300円前後

朝解凍すれば夜焼くだけ！

材料（2人分）

鶏むね肉: １枚

ネギ: 1/2本

みりん: 大1

酒: 大1

鶏ガラ顆粒: 小1

塩コショウ: 少々

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作り方

1

鶏むねを一口大、ネギみじん切り、調味料をジップロックに入れて冷凍庫へ入れる
2

朝、冷蔵庫に移し解凍。夜、フライパンに油をひき、1を焼く
3

肉がしっかり焼けたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鶏肉が安かったので

公開日：2021/10/05

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カテゴリ: 長ネギ（ねぎ）鶏むね肉

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