腸活健康キウイとゴマのヨーグルトレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約10分
100円以下

お通じよくなるヨーグルト

みんながつくった数 1件

材料（２人分）

ヨーグルト: 150g

キウイ: 一個

黒ごまきなこ: 小さじ一

ラカント: 小さじ一

亜麻仁油: 少量

作り方

1

キウイはよく水洗いして、一口大に切る
2

ラカントと黒ごまきなこをよくまぜあわせておく
3

ヨーグルトにキウイをのせて黒ごまきなことラカントを混ぜたものをまんべんなくかける
4

亜麻仁油をまんべんなくかける

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ハチミツがあればさらに◎

きっかけ

腸活に

公開日：2021/09/23

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: キウイ

このレシピを作ったユーザ

むうむん糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。食べることが大好き！

つくったよレポート（ 1 件）

2022/01/22 22:49

フルーツときなこおいしいです。

ジョンとポーク

おすすめの特集

もっと見る

キウイの人気ランキング

☆すっぱいキウイを手軽に甘くさせる方法☆

キウイのジェラート

缶詰のナタデココとフルーツで冷たいデザート

味付け簡単でめちゃうま❤圧力鍋で煮込みスペアリブ

電子レンジで　キウイフルーツのコンポート

キウイときゅうりトマトのサラダ

甘酸っぱい♡キウイのレアチーズタルト

キウイの剥き方、切り方（私流）

キウイの芯の取り方&切り方☆.*・゜

きな粉と胡麻のキウイヨーグルト

キウイのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

バーベキュー
TOP10

小松菜
TOP10

梅ジュース
TOP10

とうみょう（豆苗）
TOP10

アスパラ
TOP10

ホットケーキミックス
TOP10

ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする