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スクランブルエッグ
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ほうれん草入りのスクランブルエッグ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
Narupan
鉄分たっぷりな組み合わせです♪
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
卵
1個
ほうれん草
20g
米油
小さじ1/2
塩こしょう
少々
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作り方
1
ほうれん草を茹でて水気を切って、食べやすい大きさに切ります。
2
卵を溶きます。
3
フライパンに米油を入れて熱して、溶き卵とほうれん草を入れて、卵が固まるまで菜箸でかき混ぜます。
4
塩こしょうを振って、混ぜ合わせて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に作りました!
公開日:2021/04/10
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スクランブルエッグ
鉄分の多いレシピ
お弁当 ほうれん草
ほうれん草
炒り卵
関連キーワード
簡単
鉄分
炒り卵
玉子
料理名
スクランブルエッグ
このレシピを作ったユーザ
Narupan
つくったよレポート(
1
件)
2021/04/22 10:17
お弁当用に美味しいでした★ありがとうございました♡
libre*
おはようございます(◍•ᴗ•◍) お弁当用に作っていただけて嬉しいです♪ ありがとうございました!
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