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チーズ
カマンベールチーズ
レシピ詳細
カマンベールまるごとグリル レシピ・作り方
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約15分
300円前後
むうむん
まるごと食べても安心の低糖質
材料(1人分)
カマンベールチーズ
1個
黒コショウ
少量
ブロッコリー
20g
サバ缶(なくても可)
半個
作り方
1
カマンベールチーズは表面に十字の切れ目を入れる
2
ブロッコリーは耐熱皿にいれてレンジ500Wで1分前後温める
3
カマンベールチーズとサバ缶のサバを
グリルパン、アルミホイルにのせ
グリルで10分~15分やく
4
火を止める直前にブロッコリーもグリルにいれ
チーズに黒コショウをかけ10秒ほどで火を止める
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
野菜は何でもOK
きっかけ
独り占めしたいカマンベールチーズを美味しく食べました。
公開日:2020/05/12
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カマンベールチーズ
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むうむん
糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。 食べることが大好き!
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