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チョコがけブルーベリー レシピ・作り方

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むうむん
低糖質
プリンやゼリーのトッピングに

材料(1人分)

ココア粉末
大さじ2
50CC
ラカント
小さじ1
サイリウム
少量
冷凍ブルーベリー
10個
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作り方

  1. 1
    水を沸騰させているあいだに
    冷凍ブルーベリーを冷凍庫からだし解凍しておく
  2. 2
    サイリウムとココアをよくまぜる
  3. 3
    ラカントをいれ
    更によくまぜる
  4. 4
    沸騰させて水をゆっくりまぜながら入れる
  5. 5
    とろみが出て来るぐらいによくまぜる
  6. 6
    冷凍ブルーベリーを入れるよくまぜる

おいしくなるコツ

よくまぜること。サイリウムを入れずに 液状のままでも◎

きっかけ

豆乳プリンのお供に

公開日:2020/04/24

関連情報

カテゴリ
ブルーベリー

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むうむん 糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。 食べることが大好き!

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