アボカドミニパンレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

少し手間をかけるだけ華やかな食卓になります。

材料（２人分）

アボカド: 1個

ロールパン: 4個

レタス: 一枚

オリーブ油: 少量

塩: 少量

コショウ: 少量

マヨネーズ: 小さじ1

作り方

1

ロールパンを温めて
切れ目を入れ
レタスをはさむ
2

サイコロ切りしたアボカドとオリーブ油塩コショウをあえて
パンにはさむ
3

マヨネーズをかける

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ロールパンをブランパンに、マヨネーズを亜麻仁油入りや低糖質のものにこだわると糖質控えめになります。

きっかけ

アボカドサラダのアレンジです

公開日：2020/02/15

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関連情報

カテゴリ: サンドイッチ全般アボカド

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むうむん糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。食べることが大好き！

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