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卵料理
目玉焼き
レシピ詳細
サラダチキンと笹かまの目玉焼き レシピ・作り方
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約10分
100円以下
Narupan
タンパク質も摂れます!
材料(2人分)
卵
2個
サラダチキン(切り落とし)
20g
笹かまぼこ
1枚
サラダ油
小さじ1
作り方
1
笹かまぼこを斜め切りにします。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱して、サラダチキンと笹かまぼこを並べます。
3
その上に卵を割り入れて、蓋をして弱火で約5分焼いて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に作りました!
公開日:2020/02/06
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目玉焼き
昼食の献立(昼ごはん)
朝食の献立(朝ごはん)
かまぼこ
サラダチキン
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鶏肉
蒸し鶏
タンパク質
たんぱく質
料理名
目玉焼き
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