具材はお好みのものを適当に(・▽・）笑。生姜は入れた方が美味しいです！ 鯖の味噌煮やさんまの蒲焼き、いわしの蒲焼きの缶詰などなど味付きのものならなんでもいけます！ 茅乃舎だしがない場合は粉末だしで代用してください！
魚の缶詰は栄養豊富ですがそのまま食べるのはあまり好きじゃなく…炊き込みにしたら丸ごといただけるので
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