❤レッドキャベツとズッキーニとトマトのスパサラダ❤ レシピ・作り方

❤レッドキャベツとズッキーニとトマトのスパサラダ❤
  • 約10分
  • 300円前後
小太郎1212
小太郎1212
ツナ汁活用❤
スパイス効かせて❤(人´∀`o)❤

材料(1人分)

  • パスタ 乾燥で50g
  • レッドキャベツ ■微塵切りで3枚
  • ズッキーニ ■千切りで1/3本(大き目使用)
  • ツナ缶 ■汁気のみ1缶分
  • ペパーステーキシーズニング ■6振り~
  • バジル・オレガノ ■各粉末3振り~
  • にんにく ■チューブ1㎝~
  • トマト 6等分のスマイルカットで1個

作り方

  1. 1 パスタは袋の表記通りに茹でて冷水で〆ておきます。
  2. 2 ボウル等に1と■を入れて良く混ぜる。
  3. 3 2を器に盛ってトマトを添えて完成❤

きっかけ

夫ダイエット応援食( ´θ`)

  • レシピID:1090033649
  • 公開日:2017/06/25
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