❤キャベツとサーモンと新玉葱のマカロニグラタン❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
- バター
- 有塩10g
- 新玉葱
- 薄切りで中玉1個
- ホワイトソース
- ■市販200ℊ
- 低脂肪乳
- ■300㏄
- マカロニ
- 茹でた物・乾燥で150ℊ
- キャベツ
- 加熱した物・外側4枚
- スライスチーズ
- 4枚
- サーモン（無塩）
- 粗くほぐして3切れ分
- ペパーステーキシーズニング
- 5振り程度
作り方
-
- 1
- お鍋にバターを入れて中火で点火。
↑に新玉葱を入れて２-３分加熱。
↑に良く混ぜた■を入れて沸騰させる。
沸騰したらマカロニを加えて中火で２分加熱。
-
- 2
-
- １を耐熱性のある器等に入れる。
↑にキャベツを乗せる。
-
- 3
-
- ２の上にスライスチーズを乗せる。
-
- 4
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- ３の上にサーモンを置いてペパーステーキシーズニングを振り掛ける。
↑を3分余熱した1000wトースターで10-15分チンして完成❤
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