オーブン不要!小麦粉なし!離乳食にも!超簡単ドリア レシピ・作り方
材料(2人分)
- ごはん
- 2人分
- バター
- 10g
- 玉ねぎ
- 1/4個
- 人参
- 1/2本
- コーン(なくてもok)
- カレースプーン2杯ぐらい
- 肉類(豚肉やミンチなどなんでもok)
- 50gぐらい
- 塩こしょう
- 少々
- コンソメ顆粒(無添加オススメ)
- 2gぐらい
- 牛乳
- 100ml
- 溶けるチーズ(親用)
- ひとつかみぐらい
- 粉チーズ(お好みで)
- 少量
- パセリ(お好みで)
- 少量
作り方
-
- 1
- フライパンにバターを入れて中火にし、野菜類、肉を入れて火が通るまで炒める。
-
- 2
-
- ごはんを入れて、塩こしょう、コンソメを入れて炒める。お子様の年齢に合わせて味を加減してください。お子様にはコンソメは無添加のものがオススメです。うちの子は1歳で、上記の分量です。
-
- 3
- 牛乳を入れて炒める。ごはんが水分を含んでトロッとします。これでホワイトソースなしでドリアにします。
-
- 4
-
- お子様用には、このまま器に入れて、お好みで粉チーズやパセリをかけます。大人用は溶けるチーズを乗せて、トースターで3分ぐらい、電子レンジで1〜2分、チーズが溶けるまで加熱します。
-
- 5
- 大人用もお好みで粉チーズ、パセリをかけます。
きっかけ
簡単に美味しく、親子分一緒に作ろうと思ったから。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません