胚芽パンde❤茹で卵とチーズと牛ミンチのサンド❤ レシピ・作り方
材料（１－２人分）
作り方
-
1
フライパンを油無しで中火で点火。
牛ミンチを入れて３－４分炒める。
↑の余分な油脂を捨てる。
塩胡椒を振りかけ更に１－２分加熱。 -
2
胚芽食パンに☆を塗る。
■を置き上から１を置く。
お好きな形にカットして完成❤
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