❤牛肉と人参と絹さやとチーズのバジルカップ❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 牛肩ロース
- １枚
- ↑
- レシピID：1090021063
- 絹さや
- 茹でたもの・１枚
- 人参
- 微塵切り・１０ｇ
- にんにく
- 粉末１振り～
- チーズ
- ■小さじ１弱
- バジル
- ■粉末１－２振り
作り方
-
- 1
- 牛肩ロースは食べやすい大きさに粗くカットする。
絹さやは千切り。
-
- 2
- 耐熱性のあるカップ等に■以外を入れてザックリ混ぜる。
↑に■を置く。
-
- 3
- ６００ｗレンジ１分チンして完成❤
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