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❤馬鈴薯とブロッコリーの茎のワサマヨ海苔サラダ❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
ビタミンC、B群、カルシウム、 カリウム、鉄、マグネシウム、食物繊維・・・
豊富な栄養素がギュ！のブロコの茎入りサラダ❤
受験生のお夜食にも❤(人´∀｀o)❤

材料（２人分）

馬鈴薯
蒸したもの・大きめ１個
ブロッコリーの茎
千切り・茹でたもの５０ｇ程
マヨネーズ
大１
塩胡椒
２－３振り
山葵
チューブ１ｃｍ～
刻み海苔
１ｇ～
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作り方

  1. 1
    馬鈴薯は粗く潰す。

    刻み海苔以外をボウル等に入れて良く混ぜる。

    最後に刻み海苔を入れてサックリ混ぜて完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

受験生応援レシピ＾＾

公開日：2015/01/05
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ポテトサラダ

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小太郎１２１２

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