❤馬鈴薯とスナップエンドウとコーンのＳエッグ❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
- 馬鈴薯
- 茹でたもの・大きめ１個
- コーン
- ２０ｇ
- スナップエンドウ
- 冷凍市販・５本
- コーン
- ２０ｇ
- 玉葱
- 大きめ４分の１個
- 卵
- ■１個
- マヨネーズ
- ■大１
- アルペンザルツハーブ
- ■３－４振り
- にんにく・生姜
- ■各チューブ１ｃｍ
- バジル
- 粉末４－５振り～
作り方
-
- 1
- 馬鈴薯は皮を剥き一口大の乱切り。
スナップエンドウは斜め削ぎ切り。
↑
カット方法はお好みで
玉葱は微塵切り。
６００ｗレンジ２分チンして水気を取り去っておく。
-
- 2
- ボウル等に■を入れて良く混ぜる。
１とコーンを加えて良く混ぜる。
-
- 3
- 耐熱性のある容器等に２を入れて６００ｗレンジ１分チン。
取り出してかき混ぜる。
-
- 4
- 再度６００ｗレンジで２０秒チン。
様子を見ながら同行程を繰り返してお好きな固さで仕上げる。
バジルを振りかけて完成❤
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