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生姜でピリ❤バナナとラングドシャの青汁ヨーグルト❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
朝ご飯に❤(人´∀｀o)❤

材料（１人分）

ヨーグルト
☆無糖大４
生姜
☆微塵切りティースプーン１杯程度
蜂蜜
☆大１
バナナ
■２分の１本
ラングドシャ
■１枚
青汁・シナモン（無糖）
■各１ｇ～
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作り方

  1. 1
    バナナは斜め削ぎ切り。
  2. 2
    器に☆を入れて混ぜる。

    ■を置き完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2014/08/17
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ヨーグルト

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