❤芽キャベツとＳエンドウと豚肉の生姜マヨ炒め❤ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   スナップえんどうは筋を取っておく。

2. 2

   芽キャベツは外側の皮を2枚程剥きます。
   お尻の方に包丁で十文字に軽く切り込みを入れて分量外１５０ｃｃ程度の熱湯で２分茹でておく。

3. 3

   フライパンを油無しで中火で点火。
   
   豚肉を入れて３－４分炒める。
   
   １と２を入れて更に中火で３－４分炒める。

4. 4

   ☆を入れて強火で一気に３０秒加熱。
   
   塩胡椒で味を調えて完成❤