❤葡萄ジャムとヨーグルトとレモンのシェイク❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
朝のお目覚めに❤(人´∀｀o)❤

材料（１人分）

葡萄ジャム
大１
ヨーグルト
無糖１００ｇ
ポッカレモン
大２
コラーゲン
液体小さじ２（有れば）
氷
適量

作り方

  1. 1
    氷はお好みでどうぞ＾＾
  2. 2
    氷以外の全てをブレンダー等で攪拌して完成です❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2013/09/30
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ぶどう

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