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美肌にも❤シャキシャキ林檎とプルーンのヨーグルト❤ レシピ・作り方
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小太郎1212
お腹にも優しい❤(人´∀`o)❤
みんながつくった数
4
件
材料(1人分)
ヨーグルト
無糖100g
林檎
8分の1カット
プルーン
種抜き1ヶ
ハーシーチョコレートシロップ
小匙1
オリゴ糖
小匙1
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作り方
1
器にヨーグルトとオリゴ糖を入れて混ぜる。
角切り林檎とプルーンを置きハーシーチョコレートシロップをかけて完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
好きなものミックス^^
公開日:2012/12/16
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関連情報
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バレンタイン向けアレンジ
りんご
このレシピを作ったユーザ
小太郎1212
つくったよレポート(
4
件)
2013/01/31 10:25
小太郎さん今日は~ 朝のデザートに~ハーシーチョコがお留守でチョコを溶かし牛乳で延しかけたよ~グットで美味しかったです♪ごちそうさまでした(*^_^*)
アルプスの乙女
(。≧ω≦)ノコンチャ!! 朝のデザートに選んで貰えて嬉しいな❤^^❤ 凄く美味しそうなレポ心躍っちゃう^^ あ・うちね~@9歳さんの男の子で女の子みたいなの笑
2013/01/22 10:35
プルーンが必要!! チョコとプルーンって合うんだね~ これなら続けられるかも!(≧∇≦)!立ちくらみにサヨナラしたい~☆*
ゴールデンアルジータ
(。≧ω≦)ノコンチャ!! プルーンって単体で食べると(。-`ω-)ンー・・・だけど林檎となら美味しいよね❤体平気?沢山鉄分とって早く元気になれると良いね❤
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