低糖質ダイエット★ホットケーキ風味おから蒸しパン♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レンジ加熱ＯＫの、小さいタッパーにお湯を入れ、おからパウダーとベーキングパウダーとラカントとバニラ～を入れて、スプーンでよく混ぜます。

2. 2

   そのタッパーに卵を1つ落として、カラザを取りよく混ぜふわっとラップをし600ｗのレンジで2分半～3分チンして出来上がり＾＾

3. 3

   チョコバージョンばっかり作ってるので、写真がチョコのしかありませんでした＾＾；すみません。
   プレーンは脳内イメージで白く変換して下さいｗ