ブロッコリーと玉ねぎde鮭のマヨぽんホイル焼き☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ブロッコリー小房
- 1房
- 玉ねぎ
- 1/8個
- 鮭
- 一切れ
- マヨネーズ
- 大さじ1~2
- ぽん酢
- こさじ2
- 塩コショウ
- 少々
作り方
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- 1
- ブロッコリーはラップに包み、レンジで1分加熱する。玉ねぎはスライスする。
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- 2
- トースター使用可能なホイルを利用、鮭を包める程度にカットし、その上にマヨネーズを塗り広げる。
-
- 3
- 2の上に鮭を置き、1をのせて塩コショウをする。ぽん酢をかける。
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- 4
- 2をホイルで包み、オーブントースターで8分ほど焼く。火が通ったら完成です。(トースターによって焼き時間が異なりますので、ご調整ください。)
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