人参だけ*簡単サラダ レシピ・作り方

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めめごはん*
いつも家にある野菜で一品パパッと出来ちゃいます。レモン汁を使用しで塩分控えめなので、パクパクいけちゃいます。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

人参
1本
ひとつまみ
オリーブオイル
大さじ1
醤油
小さじ1
レモン汁
小さじ1
乾燥バジルまたは乾燥パセリ
0.1g
ブラックペッパー
ひと振り

作り方

  1. 1
    人参は千切りにする。
    ポリ袋かボールに入れて塩を振り、揉み混みしなっとさせる。
  2. 2
    オリーブオイル、醤油、レモン汁、乾燥バジルまたはパセリを加えて和える。味が馴染むまで10分ほど冷蔵庫に入れておく。
  3. 3
    器に盛り付け、ブラックペッパーを振りかけて出来上がり。

きっかけ

離乳食の子供から大人まで一緒に食べられるサラダを考え、レシピにしました。

公開日:2021/05/16

関連情報

カテゴリ
5分以内の簡単料理人参サラダ和風のサラダ

このレシピを作ったユーザ

めめごはん* まだまだ初心者ですがたくさん載せていきたいと思います♪ つくれぽめちゃめちゃ嬉しいです! *簡単で時短なレシピ多め* ほぼ毎日見てるのでつくレポは即返信します♪ (それでも遅くなったらごめんなさい!必ず返信してます) 管理栄養士してます♪

つくったよレポート( 1 件)

2021/06/15 22:41
美味しく頂きました。ありがとうございました!
オオカミコカミ
レポありがとうございました~(*^^*) 感謝です♪

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