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火を使わない！豆腐とオクラの簡単白和え レシピ・作り方

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おるがん
水切り不要なので簡単にできます！
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

絹ごし豆腐
200g
オクラ
3本
乾燥わかめ
大さじ2
すりごま
大さじ2
プチトマト
3個
白みそ
小さじ2
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作り方

  1. 1
    ボウルに絹ごし豆腐を入れて潰す。オクラを小口切りにして加え、乾燥わかめも加えて混ぜる。5分ほど置く。
  2. 2
    1にすりごまと白みそを入れて混ぜる。プチトマトをくし切りにして加え、優しく混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

固くなったオクラは、切った後に電子レンジで加熱してください♪

きっかけ

新鮮なオクラがあったので。

公開日：2020/08/02
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関連情報

カテゴリ
白和えオクラ

このレシピを作ったユーザ

おるがん

つくったよレポート（ 1 件）

2022/07/23 21:43
きょうはこちら♬珍しくオクラ我が家にあったので早速作ってみました♡生のオクラに豆腐の水分で戻した乾燥わかめ(｡☬０☬｡)画期的レシピ✨しかも美味〜素敵レシピ感謝
ここなっつん
ここなっつんさん♪ねばねばが苦手な人には不評なので、お口にあってよかったです(⑅•ᴗ•⑅)いつもそっくりに作ってくださりありがとうございます(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)

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