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レンジでチン!温野菜! レシピ・作り方

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nobu-nobu
具材をタッパーに入れ、レンジで加熱するだけの温野菜です!
簡単に作れます!

材料(1〜2人分)

市販の千切りキャベツ
1/4袋
タマネギ
中1/4個
しめじ
1/4株
シーチキン
1缶
料理酒
小さじ1
少々
コショウ
少々
マヨネーズ
小さじ1
かつお節
1/2袋
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作り方

  1. 1
    タッパーに市販の千切りキャベツとタマネギとしめじとシーチキンを入れ、料理酒と塩とコショウを加える。
  2. 2
    蓋をして、電子レンジで2分加熱する。
  3. 3
    レンジから取り出して、火の通りが均一になるように、余熱で蒸す。
  4. 4
    蓋を開けて、マヨネーズとかつお節を振りかけて、完成!!

おいしくなるコツ

もし、2分レンジでチンして、野菜が煮えてない場合は、もう1分チンして、様子をみてください! アレンジでパスタを加えるとよく合います!

きっかけ

時短で美味しい料理できないか考えてたら、以上の方法を思いつきました!

公開日:2020/07/10

関連情報

カテゴリ
その他の電子レンジで作る料理ホットサラダ・温野菜ツナ缶夕食の献立(晩御飯)

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nobu-nobu ごはんのおかずと3時のおやつを日々研究中です!

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