冷凍パプリカで彩りカレー レシピ・作り方

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田吾作ちゃん
圧力鍋であっという間に完成です!

材料(4人分)

玉ねぎ
1玉
業務スーパーの冷凍パプリカ
2つかみ
じゃがいも
2個
にんじん
2分の1本
ズッキーニ
1本
お好きなカレールー
1パック
だしの素
小さじ1
にんにく
3かけら
900ミリ
牛ブロック
10個

作り方

  1. 1
    にんにくは薄切り、他の具材はゴロゴロに切る
  2. 2
    圧力鍋に油をしいてにんにく、肉、野菜の順で軽く炒める
  3. 3
    水をそそぎ、蓋をして圧力をかける。ふりこがふって2分くらい経ったら火を止める
  4. 4
    圧力がさがったら蓋をあけ、カレールー、だしの素を加え、5分ほど煮込み完成!

おいしくなるコツ

じゃがいもは圧力で崩れやすいので、大きめに切るか、圧力をかけ終わった後に入れたほうがいいです。ナスやれんこんを入れても美味しいです。

きっかけ

業務スーパーの冷凍パプリカが便利で大好きなので、カレーにも入れてみました。彩りもよくて、旦那にも好評です。圧力をかけることで牛肉もほろほろになります。

公開日:2020/04/26

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カテゴリ
圧力鍋で作るカレー

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田吾作ちゃん 栄養士4年め!

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