揚げずにオーブンで☆フライドキャロット レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オーブンを200度で予熱しておく。
   人参は皮付きのまま、拍子木切りにする。

2. 2

   切った人参とオリーブ油と共にビニール袋に入れる。
   まんべんなく油をつける。

3. 3

   予熱が完了したら、オーブン用シートを敷き、人参を並べる。
   15分ほど加熱して、火が通っているか爪楊枝で刺して確認してください。
   足りなければ3分ずつ追加してください。

4. 4

   大人用は塩こしょうで、子供用は青のりで味付けして完成。