離乳食完了期　アボカドヨーグルト レシピ・作り方

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ふじっこにー
アボカドは栄養価激高！赤ちゃんにも使いたいですよね。しかしオイルが多いので、離乳食完了期に少量から始めましょう。

材料（1人分）

アボカド
5g
ヨーグルト
大さじ3

作り方

  1. 1
    アボカドを3㎜幅の大きさに切る。
    赤ちゃんはすこしだけにして、残りは大人の方がサラダにでも使ってください。
  2. 2
    ヨーグルトにアボカドを入れる。
    ペースト状がよい方はアボカドを潰して入れて混ぜてもok
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

特に味付けは不要です。

きっかけ

世界一栄養価の高い果物と言われているアボカドを食べさせたくて。 アボカド初体験の我が子に、食べ慣れているヨーグルトに入れたら食べやすいかな？と思って。

公開日：2020/01/16
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルト離乳食完了期（12ヶ月以降）アボカド

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ふじっこにー お料理苦手です(*´-`) 大人と子供のご飯作りに毎日奮闘中です☆皆様の簡単レシピ、参考にさせて頂いておりますー(^^) 私のレシピは時短、簡単がメインですのでよろしければどうぞ♪

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