離乳食後期〜　手づかみ食べに！卵焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍ほうれん草、冷凍ブロッコリー、冷凍ササミをレンジで解凍する。
   解凍後、大きい場合は刻む。
   （月齢によって大きさ変えてください）

2. 2

   卵を割り、溶きほぐす。
   冷凍ほうれん草、冷凍ブロッコリー、冷凍ささみ、白だしを入れて更に混ぜる。

3. 3

   卵焼き用フライパンを熱し、油を塗る。
   卵を入れ、巻いていく。

4. 4

   完全に火が通ったら完成。
   手づかみしやすい大きさに切ったら完成。