カブとパプリカのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ・野菜をよく洗い、水気をとる

2. 2

   ・パプリカは薄く切り、カブは葉を切り落として１／6にカットする

3. 3

   ・レタスは手でちぎるように一口大にする

4. 4

   ・耐熱性の器にパプリカとカブを入れて軽くラップをし、600wで1分加熱する

5. 5

   ・皿に野菜を盛り付ける

6. 6

   ・小さなボウルに味噌、ヨーグルト、オイルを入れてよく混ぜる

7. 7

   ・6のドレッシングを5にかけたら完成