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ボリューム玉子とハムのサンドイッチ☆沼サン レシピ・作り方
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約15分
100円以下
balletmom
見た目も豪華、ボリューム満点の玉子とハムの沼サンです(^^♪ラップで包んでそのまま食べますので、中身もはみ出ることなく、形も崩れません
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
食パン8枚切り
2枚
バターまたはマーガリン
大さじ1
卵
3個
ハム
2枚
レタス
2枚
A.マヨネーズ
大さじ3
A.塩、こしょう
少々
A.ポン酢
小さじ1/2
仕上げ用のこしょう
少々
作り方
1
小鍋に卵と水を入れて中火にかけ、沸騰したら、弱火~中火にします。そのままコトコトと8分間茹でたら、卵を水に取って冷まします。
2
食パンを軽くトーストし、バターまたはマーガリンを、それぞれ片面のみに塗っておきます。
3
1の卵の殻をむいてみじん切りにし、Aを合わせて混ぜておきます。
4
2の食パン1枚の上に、一口大にちぎったレタスを乗せます。
5
その上からハムを乗せます。
6
さらに3の玉子を、こんもりと山のように真ん中に乗せます。なるべく端には乗せず、真ん中が高くなるように乗せるのがコツです。
7
最後にもう1枚の食パンを押さえつけないように乗せたら、ラップで包みます。この時、食パンの真ん中は押さえつけず、端のミミとミミ同士を押さえるようにギュッと包むのがコツです。
8
ラップの上から、濡らした包丁で半分に切ったら、出来上がりです。仕上げにこしょうをかけて、召し上がれ。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ラップで包んでそのまま食べますので、ハムや野菜をもう少し増やしても大丈夫です☆
きっかけ
沼サンが流行ってから、よく作るようになりました(^^)/
公開日:2017/10/25
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沼サン
朝食
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ピクニック
料理名
ボリューム玉子とハムのサンドイッチ☆沼サン
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balletmom
主婦のballetmomです☆子どもたちは巣立って、主人と二人暮らし☆つくレポはすぐに認証しますので、お気軽にお寄せください♪( ´▽`)☆簡単に、時間短縮で出来る料理、又はほったらかしで出来る料理がメインです☆
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