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ベーコン入り!手抜き時短のおかわり必須ポテトサラダ レシピ・作り方

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toytoy*saori2005
いつもはヘルシーなポテサラを作るのですけど、たまには濃厚なぽ寺さも食べたくなるので…。焼いたベーコンでこっくり味のポテサラに!あっという間になくなります!
みんながつくった数 1

材料(5人分)

じゃがいも
大3こ
きゅうり
1本
玉ねぎ
1/2こ
にんじん
2~3cmほど
ベーコン
2枚
マヨネーズ ゼロタイプ
大さじ2ほど
ブラックペッパー
一つまみほど
一つまみほど
固形コンソメ
1こ
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作り方

  1. 1
    じゃがいもの皮をむき、早く火が通るよう2〜3cmに細かく刻む。お湯に固形コンソメを加えじゃがいもをマッシュできるくらいに柔らかくなるまで茹でる。
  2. 2
    じゃがいもが茹で上がったら余分な水分を流し、軽くマッシュする。
  3. 3
    きゅうり、玉ねぎをスライサーでスライスし軽く塩をし、しんなりとしたらギュッと絞って2の中へ。
  4. 4
    ベーコンを1〜2cmほどに刻みフライパンでカリッと焼く。焼けたら一度キッチンペーパーの上に取り出し余分な油を取り2の中へ。
  5. 5
    2、3、4を軽く混ぜ、マヨネーズとブラックペッパーを足し、全体に味付けし馴染ませたらできあがり!
  6. 6
    お弁当のおかずにも!

おいしくなるコツ

じゃがいもをマッシュする前に固形コンソメで下味がついているので塩分控えめになります。きゅうり抜きで作ればポテトコロッケの具になります!

きっかけ

ワタクシ、胃癌で胃全摘手術をしています。家族と自分自身の健康維持のため胃切除後や全摘手術後でもしっかり栄養をとれる食事を心掛けつつ、程よく手抜きして作っています。パパの気になる生活習慣予防にもおすすめです。

公開日:2018/05/07

関連情報

カテゴリ
ポテトサラダ簡単おつまみお弁当のおかず全般ポテトコロッケじゃがいも
関連キーワード
居酒屋メニュー ポテトサラダ 簡単おつまみ 子供が喜ぶ
料理名
ベーコン入り!手抜き時短のおかわり必須ポテトサラダ

このレシピを作ったユーザ

toytoy*saori2005 florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了!胃無でもしっかり食べる!満足感のあるご飯を食べて免疫力UP! *ラクマでtoytoy運営中 http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/ https://www.instagram.com/happy_saori/

つくったよレポート( 1 件)

2019/11/14 19:30
ブラックペッパーがなく普通の コショウで、パンチのないポテサラになってしまったけれど、 おいしかったです
タキハ
たくさんの中からつくれぽ下さりありがとうございます♡♡♡ぜひまた作ってくださいね(^^)

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