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さば缶のピーマン詰め レシピ・作り方

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makura-s
さばの缶詰を使って肉詰め風にしました
みんながつくった数 4件

材料（2人分）

ピーマン
2個
さば缶
100ｇ
おろししょうが
小さじ1/2
パン粉
小さじ1
サラダ油
大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    さば缶の汁気をきってさばの身をほぐす
  2. 2
    おろししょうが・パン粉を入れて混ぜる
  3. 3
    ピーマンを半分に切って種を取り出したら、②を詰める
  4. 4
    サラダ油を敷いたフライパンで片面を焼いたら裏返して2～3分焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひき肉のかわりに常備している缶詰を使いました

公開日：2016/03/28
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関連情報

カテゴリ
さば缶

このレシピを作ったユーザ

makura-s

つくったよレポート（ 4 件）

2024/02/04 16:47
こんばんは 油断して、少し焦がしちゃいました（反省） 夕飯に頂きますね！
苺アメ
缶詰を使うと簡単に作れるのでおすすめです。 作って頂きありがとうございました。
2023/11/27 19:26
チーズを乗せてみました＾＾ 手軽で美味しかったです。
かえる5769
チーズをのせるともっとおいしくなりそうですね。 素敵なアレンジありがとうございます。
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