・塩鮭は大き目の骨を取っておく。 ・さつま芋は蒸し器でまとめて蒸しておやつにも! ・卵焼きは小さじ1水を加えるとふんわりに♪
パパのダイエット弁当です(^^♪ 胃癌で胃全摘手術をしています(私)。家族と自分自身の健康維持のため!胃切除後や全摘手術後でもしっかり栄養をとれる食事を心掛けています。
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