レンジで☆おつまみにもぴったり!ニンニク香る手羽元 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   【下準備】
   手羽元にフォークなどで穴を開ける。玉ねぎはくし切りに。

2. 2

   【下準備】
   調味料を全て袋に入れ、手羽元と玉ねぎも入れる。冷蔵庫で寝かせる。※時々揉みこむ。

3. 3

   耐熱皿に2を入れてレンジ用の蓋をして、600wの電子レンジで3分程加熱する。

4. 4

   手羽元を裏返して更に3分加熱する。
   ※火の通り具合を見て加熱時間は調節して下さい。