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カリフラワーの胡麻油サラダ♪ レシピ・作り方

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約10分
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カリフラワーの胡麻油サラダ♪

材料（1人分）

カリフラワー: 1/4

酒: 少々

胡麻油: 大さじ0.5

塩: 少々

チューブニンニク: 0.5cm

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作り方

1

カリフラワーをお皿に入れ酒をかけてラップをし、レンジ500wで1分加熱する
2

温めたフライパンにごま油を入れてから塩をとニンニクを入れ、1を軽く炒めて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

カリフラワーの胡麻油サラダ♪

きっかけ

カリフラワーの胡麻油サラダ♪

公開日：2015/01/06

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関連情報

カテゴリ: ホットサラダ・温野菜

料理名: カリフラワーの胡麻油サラダ♪

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