鶏肉と梅のさっぱりサラスパ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   梅干しは種をとってたたく
   青じそは千切りにする

2. 2

   鶏胸肉に塩・こしょうをふったらレンジにかけてから粗熱をとり細かくさく

3. 3

   サラスパを表示通りに茹でたら冷水にとって水けをきり、サラダ油をまぶす

4. 4

   盛り付けたサラスパに①・②をのせる