ゴーヤと胡麻で夏に負けるな！ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
マダムペコ
栄養のバランスいいと思いませんか～
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

ゴーヤ
2本
すり胡麻
60ｇ
砂糖
小さじ２
醤油
大さじ４
味の素
少し

作り方

  1. 1
    ゴーヤをたてに半分に切り種を取り除き薄切りにして、5分ほどゆでる。
  2. 2
    ザルにあけ水で洗い手でギューと絞る
  3. 3
    胡麻と調味料を混ぜた中に入れ和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ゴーヤはよ～くしぼってね＾＾

きっかけ

色々な味を楽しみたい

公開日：2012/08/23
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
うり（瓜）
料理名
ゴーヤの胡麻和え

このレシピを作ったユーザ

マダムペコ 料理が得意なわけではないんですが私の作った料理に他の人がどんな反応をするのか楽しみです。 ガーデニングも大好きです、育てた花が咲くのは料理をほめられた時に似ている気がします、とっても嬉しく楽しい事です。

つくったよレポート（ 1 件）

2012/08/29 09:35
調味料以外いただいたものです（笑） すっごく美味しいので止まらずたくさん食べちゃいました♪
Riotantan
美味しい物はたくさん食べちゃいましょう～＾＾　＾＾　＾＾

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

うり（瓜）の人気ランキング

1位 ポリ袋で簡単！調味料1つで☆瓜の漬け物
2位 めんつゆで簡単！白瓜とろとろ煮
3位 はぐらうりの塩こん漬け
4位 はぐらうりの浅漬け
5位 はぐら瓜の鉄砲漬け
6位 はぐらうりの漬物
7位 簡単♪うりの浅漬け（２種）
8位 柔らかくてトロッとろ✿冬瓜と油揚げの煮物❤
9位 白瓜の浅漬け
10位 うりおいし。うりの浅漬け
うり（瓜）のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

炒め物も天ぷらもおまかせ！「ゴーヤ」が主役の献立
ゴーヤチャンプルーだけじゃない！「ゴーヤ」が主役の献立
ゴーヤチャンプルーも肉詰めも！「ゴーヤ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする