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夏バテ防止☆夏におすすめな薬味混ぜごはん レシピ・作り方

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lunaa
温かいご飯と薬味があれば誰でも簡単に作れます!食欲の湧かない暑い季節にかなりおすすめご飯です☆

材料(4人分)

炊いたごはん
2合
ごま油
大さじ1
小さじ1/2
みょうが
3個
しょうが
20g
小ネギ
3本
★かつお節
1袋
★いりごま
大さじ1
★味の素
5ふり
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作り方

  1. 1
    みょうがとしょうがは千切り、小ネギは小口切りします。
  2. 2
    温かいご飯にごま油と塩を入れて切るように混ぜます。
  3. 3
    手順1で切った薬味をすべてご飯に入れ、★調味料とともに混ぜ合わせて完成です。

おいしくなるコツ

冷めてもおいしいのでお弁当やおにぎりにしてもおいしいです。 しょうがは大きいと辛いので千切りにしてください。

きっかけ

薬味が大好きで夏バテ防止メニューとして作ってみました☆あっさりしていて食欲のないときもおすすめご飯です。

公開日:2023/06/08

関連情報

カテゴリ
残りごはん・冷ごはんお疲れ気味の方5分以内の簡単料理簡単夕食混ぜご飯

このレシピを作ったユーザ

lunaa 健康レシピで飽きない美味しいご飯を作りたいです⭐ ソースやタレよりもあっさりポン酢や塩味が好きです!!

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