5分で完成！離乳食 中期 ミルクパン粥(いちご入) レシピ・作り方
作り方
-
- 1
-
- (1)食パンの耳部分をカットする
(2)食パンを10gになるように計り、一口大に切る
-
- 2
-
- (1)容器に牛乳30mlを加える
(2)食パンを加え、食パンが牛乳に浸るようにスプーンで混ぜ合わせる
-
- 3
-
- いちごのヘタを切り、ボウルに入れ、すり鉢ですり潰す
-
- 4
-
- 2・3を鍋に入れ、弱火で1分、かき混ぜながら熱する
-
- 5
-
- 完成♪
きっかけ
【 効能 】
★いちご
水分補給・精神安定効果・美肌効果・便秘解消・目の健康を保つ
★食パン
血液をサラサラにする・骨や血管の強化・貧血予防
★牛乳
筋肉 歯 骨 髪 爪を丈夫にする・美肌効果・精神安定効果・便秘解消
と言われています。
通常のミルクパン粥に、いちごを加えました(^-^)
『きっかけ』に効能の記載をしています。