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雑穀とニンジンとトマトのスープ レシピ・作り方

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mococo05
野菜の甘みの優しい味のスープです。

材料(4人分)

雑穀米
大さじ4
にんじん
1本
トマト
1個
玉ねぎ
1個
ハム
2枚
4カップ
塩、黒コショウ
各適量
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作り方

  1. 1
    にんじん、トマト、玉ねぎは1cm角切りにする。

    ハムはみじん切りにする。
  2. 2
    鍋に水、雑穀、1をいれ、雑穀に火が通るまで15分ほど煮る。
  3. 3
    塩とコショウで味を調える。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2017/11/10

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カテゴリ
にんじん

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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