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チクワのオムレツお好み食パン レシピ・作り方

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mococo05
チクワのオムレツを食パンに乗せました。

材料(1人分)

食パン
1枚
1個
ちくわ
1本
キャベツ
1枚
小さじ2
めんつゆ
小さじ1/2
小さじ1
マヨネーズ
大さじ1
中濃ソース
小さじ2〜3
青海苔
少々
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作り方

  1. 1
    キャベツは細切りにし、レンジで1〜2分加熱する。
  2. 2
    パンにマヨネーズを塗り、キャベツを乗せる。

    ちくわは薄い輪切りにする。
  3. 3
    卵にちくわ、水、めんつゆを入れて溶く。

    フライパンに油を敷いて温め、卵を流して半熟になるまで炒め、オムレツ型に整える。
  4. 4
    2に3をのせ、ソースをかけて海苔を振る。

きっかけ

朝ご飯に

公開日:2017/06/10

関連情報

カテゴリ
食パンちくわオムレツ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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